Fechas del curso
del 3 al 5 de julio.
Horario del curso
De viernes tarde hasta domingo tarde
Metodología
Presencial

Desconectar.
Mover.
Explorar.
Sorprender.
Respirar.
Escribir.
Dibujar.
Y vivir en modo Flow all day long.
¿POR QUÉ HACE FALTA RECUPERAR NUESTRA CREATIVIDAD SALVAJE?
Hemos domesticado nuestra creatividad. Tendemos a crear solo desde la mente, sin tener en cuenta que el cuerpo, su flexibilidad y bienestar, también influyen en nuestra manera de sentir, de pensar, por tanto, de crear.
Además, buscamos fuera la inspiración que ya existe dentro: en nuestras emociones, experiencias o capacidad de ficcionar.
La influencia externa, las redes, las tendencias… no ayudan. Y vivimos más pendientes del resultado creativo que de disfrutar del proceso.
Necesitamos volver a la creatividad más natural, salvaje, más brutal. La que solíamos habitar de niños, o cuando nos sentimos capaces de prescindir del juicio externo.

UN LABORATORIO CREATIVO.
Una masía, un camino y un bosque se convierten en un laboratorio creativo y sensitivo para que encuentres nuevos recursos mediante la introspección.
La creatividad es interacción, asociación, búsqueda de nuevas conexiones. Y generalmente imitamos, reproducimos, buscamos la inspiración fuera.
En este Workshop aprenderás otra forma de explorar y crear conectando con tus propios recursos. Y lo harás mediante el trabajo corporal y sensorial para focalizar el trabajo creativo con mayor eficacia y fluidez.
CUERPO EN MOVIMIENTO+
ESCRITURA AUTOMÁTICA+
CONSCIENCIA SENSORIAL+
JUGAR, OBSERVAR, DESCUBRIR+
HABITAR TU ESPACIO Y TU CREATIVIDAD SALVAJE
UNA EXPERIENCIA INMERSIVA PARA EXPLORAR Y CONECTAR CON TU CREATIVIDAD.

UN LUGAR PARA CONECTAR CONTIGO COMO FUENTE INAGOTABLE DE INSPIRACIÓN.

Para personas que se dedican a la publicidad, la fotografía, poesía, música, medicina, marketing, o simplemente tienen la curiosidad de indagar en su interior: sentir la conexión cuerpo-mente, corporeizar palabras y sensaciones y que tengan ganas de crear en un entorno de confianza y belleza natural.
¿QUÉ TE LLEVARÁS?
1. Volverás con más capacidad para generar ideas:
El enfoque de trabajo, desde la introspección, potencia la originalidad y desbloquea la creatividad.
2. Te convertirás en una fuente inagotable de inspiración:
Aprenderás a conectar con tu propia experiencia, emociones y recuerdos para nutrir o inspirar tus proyectos, sin depender de tendencias o referencias externas.
3. Ganarás en fluidez y eficacia creativa:
El entrenamiento sensorial y corporal permite focalizar mejor la energía creativa, lo que se traduce en mayor productividad y fluidez en los procesos de ideación.
4. Aprenderás otra forma de explorar y crear conectando con tus propios recursos.
Y lo harás mediante el trabajo corporal y sensorial del Método de Liberación de las Corazas® y el Gest Conscient®.
5. Reencontrarás el juego y la vitalidad.
Es el estado natural del cerebro cuando aprende, explora y conecta ideas sin miedo al error.
Sin juicio, sin expectativas, sin resultados a cumplir. Solo exploración, curiosidad y disfrute.
6. Aprenderás a entrar en Flow:
Al destensar el cuerpo y la agitación mental, reducirás el estrés y habitarás el estado de “flow” que favorece tu expresión creativa y tu felicidad.
7. Adquirirás la herramienta del “aquí”:
Trabajar en la naturaleza y a través de las experiencias que propondremos, te ayudará a situar la atención en el “aquí y ahora”. Solo eso ya es inspiración.
8. Convivirás con personas creativas como tú.
La metodología es 100% experiencial, tanto en las propuestas individuales como en las prácticas voluntarias en grupo. Eso impulsa la colaboración y el aprendizaje compartido, generando una comunidad de apoyo creativo.

El retiro creativo se hace en la masía Can Traver.
El Vecindario de Can Traver está situado en Cataluña, en un entorno privilegiado. Cerca de Girona, entre las comarcas de la Garrotxa y el Empordà, a 1 km del centro de Besalú.
TESTIMONIOS
“La primera vez que asistí al Weekend, la experiencia me puso del revés como un calcetín. Las propuestas me hicieron desconectar de mis cabeza y bajar al cuerpo, me relajé y conecté mucho con los otros asistentes y los ejercicios que hicimos me fueron abriendo a ideas nuevas. Bajé a la tierra y me metí de lleno en todas las prácticas, ¡por eso repetí en la siguiente edición! Me dedico a una profesión creativa pero, muchas veces, siento que estoy atascada o que simplemente repito fórmulas que me han ido bien para solucionar encargos. Gracias al Weekend entendí que el cuerpo y la creatividad van unidos y que el estrés del día a día es mi principal bloqueo. Ahora entiendo mejor mi cuerpo y que existen herramientas que puedo usar para destapar el tapón de la creatividad siempre que lo necesite. Anna no te da una fórmula mágica, es más bien un camino, pero sales de ahí desmitificando la creatividad cómo si fuera algo exclusivo de “artistas y elegidos”. En resumen, es una caña para ir a pescar cuando tú quieras. Se lo recomiendo a todo el mundo que, además de pasar un finde agradable, quiera tomar consciencia de cómo conectar con su creatividad.” Núria Aguadé, fotógrafa
“Antes de nada quería darte mil gracias por el finde. He tenido que procesar mucha información y experiencias que realmente me han hecho ver las cosas desde otra perspectiva. Ha sido un ejercicio personal y creativo brutal y he llegado a ciertas reflexiones y emociones que tenía súper escondidas y que necesitaba sacar. Me encantaría estar al tanto de todo lo que programes. Te apoyo al máximo en este proyecto que estás construyendo y se lo he recomendado a mucha gente que está en situaciones de bloqueo parecidas. Espero que nos veamos pronto antes de que se me olvide toda la paz que nos has transmitido.” Cristina Berenguer. Creative copywriter en Manifiesto
“El workshop me pareció increíble, y de hecho se lo he recomendado a varios amig@s ya, me gustó mucho. Lo que más valoro en mi caso es el haber conocido personas nuevas y haber conectado con ell@s, lo echaba mucho de menos a raíz de la pandemia. Sobre el workshop, lo que más me gustó fue… en realidad todo, tanto lo que hicimos en la sala de arriba, las dinámicas en el bosque, el trabajo corporal… todo! Lo dicho, tengo muchas ideas en mente y te tengo presente, el workshop me sirvió muchísimo, pero aún necesito dejar que pasen las semanas para desatascar el efecto embudo que tengo de tantas ideas acumuladas y no saber en cuál apostar.” Maggie Rozano. Digital Marketing | Social Media & ADS| Advertising Psychology
Un espacio inmersivo de tres días para reconectar con tu creatividad desde lo esencial: el cuerpo, los sentidos, el paisaje, el juego y el descanso.
Este workshop combina trabajo corporal (Método de Liberación de las Corazas® y Gest Conscient®), conciencia sensorial, escritura automática y dinámicas creativas individuales y grupales.
Cada propuesta está pensada para ayudarte a aflojar tensiones físicas y mentales, estimular tu atención y presencia, y reconectar con una forma de crear más libre, intuitiva y viva.
VIERNES TARDE
18:30: La casa nos recibe.
19:30: Llegar de verdad, respirar de verdad.
20:00: Crear desde la sorpresa.
21:00: Cena sin filtros.
22:00: Soltar el peso de la mano, los dedos, la cabeza + escritura automática.
SÁBADO MAÑANA
09:00: Meditación activa.
10.30: Desayuno.
11.30: Sesión de Despertar Corporal.
13.00: Consciencia, intuición y creatividad.
13:30: Descubrir vs mirar.
+ escritura automática.
SÁBADO TARDE
14:30: Comida.
17:00: El bosque tiene
un relato para ti.
20:00: Cena.
21:30: Experiencia de ritmos y sonidos.
DOMINGO
10.30: Desayuno
11.30: Sesión de Despertar Corporal.
12.30: Trabajo creativo.
14:30: Comida y despedida.
Anna Guasch:
Directora Creativa y de Creatividad Inside-Out.
Anna Guasch es creativa publicitaria, psicoterapeuta corporal y aficionada a la escritura, la poesía, el collage, el movimiento… Durante muchos años mantuvo esas facetas separadas, hasta que las integró en este novedoso enfoque pedagógico dentro de la Barcelona School of Creativity, donde imparte la materia Creatividad Inside-Out.
Su lema es “primero siente, después dale forma a tus ideas”. Siempre pone el cuerpo y la experiencia sensorial al servicio del proceso creativo.
Formada en el Método de Liberación de las Corazas®, Gest Conscient®, conciencia sensorial, mindfulness, danzaterapia y pedagogía del juego. Y desde hace más de diez años acompaña a personas creativas en procesos de desbloqueo, exploración y reconexión con su parte más auténtica.
Su propósito con este workshop es ofrecerte un espacio donde puedas aflojar, crear y reconectar contigo, desde el cuerpo, la escritura, la naturaleza y el placer de hacer sin juicio. Propone este workshop para creativos(as) que quieran estimular su bienestar personal como eje transformador de la producción creativa.
Este año además, me acompañan:
Leslie Apablaza
Bailarina, osteópata, educadora somática especializada en la pedagogía de las artes interdisciplinares.
Alba Badell
Logopeda y terapeuta psicocorporal, especializada en ayudar a mejorar la voz y la comunicación.
El coste del retiro es de 430 €.
Incluye workshops + alojamiento + comida + material.
Para ex alumnos/as y participantes de los workshops de Creatividad Inside-Out, consultar descuento adicional.
Reserva tu plaza, ahora, abonando 100 euros de inscripción.
Los datos para efectuar el ingreso: CaixaBank. Número: ES87 2100 4143 1813 0046 1166. Recuerda poner tu nombre y apellidos con el concepto “Fin de semana creativo”
Si lo necesitas, consulta las facilidades de pago a plazos.
El pago debe efectuarse como muy tarde 2 días antes del inicio del taller.
